Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2020
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1366 kkal
|
Lemak: 48,18g | Prot: 84,28g | Karb: 159,48g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Болгарский Перец, Гречка, Лук, Морковь, Помидоры. Makan Malam: ВкусВилл Укроп Зелень Сушеная, Kamis Зелень Петрушки, Редис, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Лук, Куриная Печень. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Мягкий Творог 0,1%, Магнит Банан, Миндаль Миндаль, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lenok_66
|