Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2020
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1393 kkal
|
Lemak: 94,80g | Prot: 75,86g | Karb: 64,99g.
Makan Pagi: Leche de Almendras, Espinacas, Salsa de Tomate, Té Verde, Member's Mark Endulcorante de Mesa Sweetener, Café. Makan Siang: Salsa de Soya (Soja), Member's Mark Endulcorante de Mesa Sweetener, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Espinacas, Tomates. Makan Malam: Salsa de Soya (Soja), Té Verde, Ajo, Cebollas, Aceite de Oliva Extra Virgen, La Huerta Brocoli, Carne Molida. Camilan/Lainnya: Leche de Almendras, Té Verde, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Té Verde. lagi...
|
|
1740 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elisangella uzcategui
|