|
2 ой день цикла
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
941 kkal
|
Lemak: 26,86g | Prot: 97,32g | Karb: 80,68g.
Makan Pagi: Помидоры, Куриное Филе Вареное, Дома Куриный Бульон из Грудки, Сваренное Вкрутую Яйцо, Real Caps Рыбий Жир. Makan Siang: Био Баланс Творог Мягкий Гранола с Сухофруктами, Пятерочка Груша Конференция, Куриные Грудки (Запеченые), Real Caps Рыбий Жир. Makan Malam: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Абрикосовым Пюре, Помидоры, Дома Куриный Бульон из Грудки, Real Caps Рыбий Жир. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanyusha_ _
|