Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2020
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 26,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
579 kkal
|
Lemak: 19,54g | Prot: 31,69g | Karb: 63,49g.
Makan Pagi: Valio Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Tuorekurkku (Kuorineen), Dolce Gusto Chococino, Jäävuorisalaatti, Savuhovi Aito Saunapalvi Kalkkunafile, Valio Polar Alkuperäinen 15, Fazer Real Täysjyväruisleipä. Makan Siang: Valio Eila Salaattijuusto Kuutiot 17%, Tomaatit, Tuorekurkku (Kuorittu), Jäävuorisalaatti, Retiisi, Järvikylä Ruohosipuli, Findus Filee Kalapuikot. Makan Malam: Mansikat, Pensasmustikka, Raejuusto. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariia.tuhu
|