Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2020
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
577 kkal
|
Lemak: 15,25g | Prot: 53,53g | Karb: 59,03g.
Makan Siang: Coffee with Milk and Sugar, Spinach , Baked or Broiled Salmon, Sweet Potato . Makan Malam: Oranges , Yellow Sweet Corn , Boiled Egg, Tomatoes, Lettuce, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Camilan/Lainnya: Tea with Milk and Sugar. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judy_0711
|