Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2020
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 23,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1242 kkal
|
Lemak: 37,53g | Prot: 53,06g | Karb: 158,10g.
Makan Pagi: Valio Творожный Сыр Сливочный, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Яйцо Всмятку, Мёд, Плеза Льняная Каша, Кофе. Makan Siang: Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Горчица, Ржаной Хлеб, Globus Горошек Зеленый Консервированный, Салат с Кукурузой, Кабачок Гриль, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Простоквашино Сметана 15%, Hortex Щавелевый Суп. Makan Malam: Акконд Птичье Молоко, Кофе с Молоком, Mateus Вино Розовое Полусухое , Окей Сельдь по-Корейски, Глобус Морковь по-Корейски . Camilan/Lainnya: Союзная Марка Коктейль Клубника-Малина, Петродиет Батончик Овсяный с Бананом, Долина Злаков Батончик Мюсли с Ананасом и Манго. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan selena--1
|