Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2020
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 49,5 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1777 kkal
|
Lemak: 82,74g | Prot: 120,51g | Karb: 133,99g.
Makan Pagi: Плов с Курицей. Makan Siang: Банан, Творог 5%. Makan Malam: Салат Крабовый. Camilan/Lainnya: Помидор Соленый, Ветчина Куриная. lagi...
|
|
2262 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kastaliya3758
|