Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2020
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1124 kkal
|
Lemak: 56,91g | Prot: 75,92g | Karb: 76,07g.
Makan Pagi: Soprole Leche Semidescremada, Quaker Quadritos de Avena (40g), Soprole Yogurt Protein +. Makan Siang: Ensalada de Lechuga con Queso, Tomate y/o Zanahoria, Aceite de Oliva, Carne. Makan Malam: En Linea Mermelada, Colun Quesillo Light, Cena Pan Integral. Camilan/Lainnya: Nestlé Coffee-Mate Original, Nescafé Tradición. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan angarave
|