Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2020
|
95,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
874 kkal
|
Lemak: 19,34g | Prot: 28,53g | Karb: 169,97g.
Makan Pagi: Domatesler. Makan Siang: Marul. Makan Malam: Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan). Camilan/Lainnya: Kayısı, Karpuz, Kavun (Kokulu Kavun), Kırmızı Vişne. lagi...
|
|
710 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 10 menit, Samsung Health - 23 jam dan 50 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anestezi01
|