Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2020
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1721 kkal
|
Lemak: 60,21g | Prot: 135,58g | Karb: 167,37g.
Makan Pagi: Parmalat Молоко 0,5%, Карат Сыр Творожный Шоколадный, Пестравка Молоко 1,5%, Перекресток Сыр Эдам/Эдамский 35-50%, Банан, Арахисовая Паста, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Горбуша Соленая, Яйцо, Русский продукт Геркулес Деревенский. Makan Siang: Красное Яблоко, Соленые Огурцы с Укропом, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Гречка, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Царь Масло Подсолнечное Нерафинированное , Хорошее Дело Печень Куриная, Лук. Makan Malam: Parmalat Молоко 0,5%, Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Абрико Варенье Инжир, Простоквашино Творог 2%. Camilan/Lainnya: Doppel Herz Омега-3, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Зефир. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Маргарита Тенча
|