Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2020
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1819 kkal
|
Lemak: 82,39g | Prot: 93,88g | Karb: 194,21g.
Makan Siang: Tomates, Aurora Linguiça Toscana, Pernil Assado, Tio João Arroz Integral Cozido. Makan Malam: Tomates, Ovo, Couve Manteiga Refogada. Camilan/Lainnya: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Canela, Essential Nutrition Xilitol, Banana, Avelã, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Ameixa Seca, San Mar Castanha de Caju. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jrenatalima
|