Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2020
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2411 kkal
|
Lemak: 62,19g | Prot: 136,54g | Karb: 330,98g.
Makan Pagi: Wong Karamanduka, Kiwigén Cereal Kiwigén Duomix, Salchichas de Pollo, Pan Integral, Huevo. Makan Siang: Crema de Verduras, Camote Cocido, Papa Cocida, Arroz Blanco, Pan Blanco, Muslo de Pollo. Makan Malam: Mermelada, Pan Integral, Wong Karamanduka, Plátano, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Betarraga, Zanahorias (Congeladas). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fritz Cueva
|