Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2020
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1652 kkal
|
Lemak: 95,07g | Prot: 60,42g | Karb: 163,77g.
Makan Pagi: Kivi Meyvesi, Havuç, Yeşil Elma. Camilan/Lainnya: Kaju, Badem, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Fındık, Ceviz, Pişmiş Mercimek, Mercimek Çorbası, Muz, Pekmez. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alperyılmaz
|