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Resultado de uma semana sem deslizes, caminhada e o programa “semana do poder” do App BodyFast. 💪🏻🎉
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73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1125 kkal
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Lemak: 57,97g | Prot: 39,50g | Karb: 89,94g.
Makan Pagi: Nespresso Café, Canela. Makan Siang: Vinho Branco de Mesa, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Palmito, Pimentão Verde, Azeitonas Pretas, Tomates, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Arroz de Couve Flor. Camilan/Lainnya: Nespresso Café. lagi...
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Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
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