Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2020
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
950 kkal
|
Lemak: 30,14g | Prot: 60,92g | Karb: 118,97g.
Makan Pagi: Santa Clara Leche Entera, Miel, Polvo de Hornear (Fosfato Directamente, de Doble Efecto), Lala Queso Cottage, Papaya, Café, Svetia Stevia, Herbalife Proteína, Huevo, Mantequilla, Betabel, Avena Rivero Avena en Hojuelas. Makan Siang: Svetia Stevia, Maggi Salsa Inglesa, Mantequilla, KIR Jamón Americano de Pavo y Cerdo, La Villita Queso Panela, La Fina Sal, Pimienta Negra, McCormick Mostaza (5g), Clara de Huevo, La Fina Sal, Pimienta Negra, Chayote, Limón, Calabaza Cocida (Calabaza Española). Makan Malam: Té Verde. Camilan/Lainnya: Almendras, Lala Queso Cottage, McCormick Mermelada de Fresa sin Azúcar Adicionada , KIR Jamón Americano de Pavo y Cerdo, Santiveri Tortitas de Arroz Integral sin Sal. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mary_tuga
|