Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2020
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1514 kkal
|
Lemak: 62,15g | Prot: 65,50g | Karb: 165,08g.
Makan Pagi: Milka Schokolade, Soja-Reis-Protein-Drink, Karli Kugelblitz Knabbersnack. Makan Malam: Feurich Stapel Chips, K-Classic Zitronentee, Egg, Aldi Milch 1,5%, Aldi Kakaopulver, Schani Rajma Masala (Ready to Eat). lagi...
|
|
1631 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam dan 29 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 31 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan haru_fs
|