Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2020
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1342 kkal
|
Lemak: 60,39g | Prot: 54,06g | Karb: 148,68g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Чай с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Хлеб с Отрубями. Makan Siang: Салат из Помидоров и Огурцов, Сыр Российский, Подсолнечное Масло, Хлеб с Отрубями, Спагетти. Makan Malam: Яблоко, Кефир 2,5%, Творог 9%. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan happy_panda-20
|