Allahımmmm birileri 57 leri görmüşşş devami gelirrr inşallah 🎊🎊🎊
31 Mei 20 oleh anggota: minegok9
|
Insallahhh çok mutluyum valla sabah o anın şoku ile 2-3 kere birdaha çıktım 😳😳 yanlış mı diye ama doğruuuuuu 🙈🙈 sağol inşallah devamı gelir
31 Mei 20 oleh anggota: fit olcam banane
|
Ben de pes edip hamurişine koşacaktım elma yedim bırakmıcaaammm
31 Mei 20 oleh anggota: minegok9
|
Sakin birakma 🙈 kanka pes etme ama cidden vücudu şaşırtmak gerekiyormus dün pasta 3 tane acma filan gomdum kalorimin üstüne çıktım ama 57 çıktım vay beee 😸😸
31 Mei 20 oleh anggota: fit olcam banane
|
O zaman ben de vi şeyler yiyim kzlslsslsl spor yapsam keşke Hgjvknb
31 Mei 20 oleh anggota: minegok9
|
Eğer diyetini simsiki yapacaksan bugünü tatil yapip kalorinin üstüne çık ama söyleyim bundan sonra küçük kaçamak bile yapmamalsn '(((
31 Mei 20 oleh anggota: fit olcam banane
|
Çok sıkı yapamiyorum ya kdkdkd kesinlikle hamur tüketmiyorum tek sıkı tarafı bu ama inceldim herkes de vaay kilo verdin fln diyor ama şu an inanılmaz bi şeyler yemek istiyorum
31 Mei 20 oleh anggota: minegok9
|
E fark ediliyorsa ne mutlu sana dkdkdke benimde farkediliyor biraz ama yani ben incecik olmak istiyorum
31 Mei 20 oleh anggota: fit olcam banane
|
İnanilmazzz yedim inanilmaz pişman degilim ama slslalalsl yarın tam gaz devam
31 Mei 20 oleh anggota: minegok9
|
Tebrikler,benimde kilom 2-2.5 haftadır sabitte yorumlarda kalorimi asmadan pasta börek yedim fln demişsin bu şekilde 1-2 öğün beslenin ve kilo verme devam ediyor mu?
|
31 Mei 20 oleh anggota: lilyacea~
|
Derya bende 2.5 haftadır diyette olmama rağmen bir 58. 2 bazen 58.8 i görüyorum vücudu şaşırtma gününü söylenti diye düşündüm ama şans veriyim dedim o gün kalorimin dışına çıktım aslinda bayaaa saymadım çünkü 3 açma yedim hazır bozuyorum tam boziyim dedim tatlı yedim makarna yedim 🙈🙈🤣🤣🤣 ve ertesi gun periodumdayim yine de 57. 7 çıktım umarım devami gelir bence sen de şans ver ve sonra bunun telafisini yapabilirsin zaten...
31 Mei 20 oleh anggota: fit olcam banane
|
31 Mei 20 oleh anggota: fit olcam banane
|
Mine hep gaza gelion 1 tane catal pastaya yenilion djdkekdkek şaka şaka
31 Mei 20 oleh anggota: fit olcam banane
|
Hedefimi daha da yüksellttim leslie yaptüm öldüm 45 dakika boyunca hedefğm ağustos başına kadar 50 olmaklkkkç slslslsl
01 Jun 20 oleh anggota: minegok9
|
Fit olcam banane ödül gününü deneyeceğim hatta 2-3 gün sonra akrabalar ile mangala gidilcekmis orda şişten pirzoladan falan baya bi gömerim erikten tatlıdan falan hem akrabalar AA ne kadar zayıflamış yemediginden zayıflamışsın falan demezler😅1 taşla iki kuş ✔️
|
@derya5kiloveripgdicek spor ya da egzersiz yapiyor musunuz?
01 Jun 20 oleh anggota: minegok9
|
|
Neler yapıyorsunuz acaba?
01 Jun 20 oleh anggota: minegok9
|
Düzenli olarak şunu yapıyorum diyemem ama her gün spor yapıyorum (dün yapmadım halsizdim)10-15 dk bacak çalışıyorum ardından ağırlık antrenmanı yapıyorum 5-10 dk eğer yapmak istersem de Leslie yapıyorum 15-45 dk dediğim gibi değişiyor ama bacak ve ağırlık antrenmanı mı her gün yapmaya çalışıyorum
|