Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2020
|
111 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2407 kkal
|
Lemak: 89,13g | Prot: 185,45g | Karb: 143,10g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Alpro Соевое Молоко Original. Makan Siang: Оливковое Масло, Картофельное Пюре, Рибай Стейк. Makan Malam: Светлое Пиво, Йоко Суши, Йоко Сашими, Йоко Гунканы Лосось. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ПавелНикитин
|