Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2020
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1228 kkal
|
Lemak: 57,14g | Prot: 51,22g | Karb: 128,94g.
Makan Pagi: Аютинский Хлеб Пирожок с Клубникой, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Чай с Сахаром, Молоко (Цельное Молоко), Омлет или Яичница. Makan Siang: Салат из Помидоров и Огурцов, Белый Хлеб, Чайхона Шурпа. Camilan/Lainnya: Клубника. lagi...
|
|
1466 kkal
|
Latihan:
Cuci Piring - 10 menit, Penghisap Debu - 28 menit, Istirahat - 14 jam dan 22 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aldoshina.91
|