Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2020
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1145 kkal
|
Lemak: 66,19g | Prot: 52,48g | Karb: 98,67g.
Makan Pagi: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Перекресток Сыр Российский, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Перекресток Банан, Азбука Вкуса Творог 12%. Makan Siang: Перекресток Ржаной Багет с Чесноком, Перекресток Авокадо, Красный Сладкий Перец, Велком Сосиски Докторские, Кабачок под Шубой. Makan Malam: Нектарин, Огурец (с Кожурой), Верес Лечо Болгарское, Петруха/Магги Плечевая Часть Крыла Тушки Барбекю От Магги на Второе, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Ogorod Укроп Свежий. Camilan/Lainnya: Перекресток Миндаль, Просто Фундук Необжаренный, Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pev1602
|