Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2020
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1718 kkal
|
Lemak: 78,19g | Prot: 76,81g | Karb: 185,90g.
Makan Pagi: Геркулес Хлопья Овсяные, Изюм, Своя Линия Мёд Разнотравье, Банан. Makan Siang: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Селянське Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый, Сырники с Манкой, President Сметана 30%, Голубцы. Makan Malam: Апельсин, Селянське Молоко 2,5%, Яйцо, Ферма Масло Сливочное 73%, Красные Помидоры, Сыр Моцарелла. Camilan/Lainnya: Сырники, Жако Зефир, Редис, Селянське Молоко 2,5%. lagi...
|
|
171 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 35 menit, Google Fit - 22 jam dan 25 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galinka161170
|