Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2020
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1799 kkal
|
Lemak: 94,67g | Prot: 80,10g | Karb: 166,19g.
Makan Pagi: Ремит Буженина Куриная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кофе, Eco Botanica Вафли, Яйцо, Nutiva Кокосовое Масло, Alpro Soya Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Вареное Яйцо, Укроп, Огурец (с Кожурой), Редис, Лидский Квас Хлебный, Сушеный Инжир, Орехи Макадамии. Makan Malam: Чай с Лимоном, Bombbar Fitness Cookie Chocolate Mint, Любимые Традиции Горчица Русская, Укроп, Кинза, Лимонный Сок, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Редис, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Camilan/Lainnya: Сушеный Ананас, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Корица, Лимонный Сок, Петрушка, Голубика, Черешня, Nilambari Шоколад Белый на Кокосе с Чаем Матча и Мятой. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Guarana 7
|