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Sans surprise après les barbecues de la veille à midi et le soir où on a passé une excellente journée en famille. 😁
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72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2317 kkal
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Lemak: 90,69g | Prot: 140,18g | Karb: 233,79g.
Makan Pagi: Senseo Café Classique . Makan Siang: Crevette Cuite ou Grillée, Riz Cantonais. Makan Malam: Comptoir Sushi Sashimi, Yedo Futomaki, Yedo Futomaki, Yedo Soupe Miso. Camilan/Lainnya: Senseo Café Classique , Quatre-Quarts au Beurre. lagi...
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1897 kkal
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Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 37 menit, Istirahat - 15 jam dan 23 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
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Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Tu as passé de bons moments en famille ça c’est le principal 😀😉
31 Mei 20 oleh anggota: Cactus77
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Merci Cactus ! Oui tout à fait d'accord, le bonheur et le plaisir de partager des moments avec ceux qu'on aime, est ce qui importe le plus ! Surtout qu'on a fêté un anniv'. 😁🎂 Je ne culpabilise pas le moins du monde pour ces quelques grammes repris. 😉 Un peu d'exercice aujourd'hui et ça redescendra 😊. Bon dimanche. 👍
31 Mei 20 oleh anggota: Marianne987
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Oh que oui !!! Le bonheur n'a pas de prix 😁. Bonne journée à toi aussi Jonathan !!🤗
31 Mei 20 oleh anggota: Marianne987
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Belle journée ensoleillée Marianne 😀
31 Mei 20 oleh anggota: Cactus77
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Merci Cactus ! Belle journée Également ! 🌞🌞🌞
31 Mei 20 oleh anggota: Marianne987
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Ils vont vite repartir ces grammes en trop tu as bien fait de profiter d'un bon barbecue ! Bonne journée !😄
31 Mei 20 oleh anggota: Elodie.95
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Tu as bien raison Elodie ! On n'a qu'une seule vie alors y a pas de mal à se faire plaisir. En plus la balade au parc avec des amis cet après-midi joindra l'utile à l'agréable 😁. Très belle journée 🌞 à toi aussi et bon footing !!👍
31 Mei 20 oleh anggota: Marianne987
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Oui c'est ça on peut bien profiter ! C'est bien cette promenade ca va faire la marche quotidienne 😄 Merci !
31 Mei 20 oleh anggota: Elodie.95
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Ce sera la marche hebdomadaire pour moi 😂😂😂. Je n'ai pas encore repris le rythme du « métro, boulot, dodo» comme je fais encore du télétravail. Vivement le retour sur site et la reprise des milliers de pas quotidiens. 😉
31 Mei 20 oleh anggota: Marianne987
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Ah oui on prend vite l'habitude du confinement moi non plus je bouge plus autant qu'avant 😂😂
31 Mei 20 oleh anggota: Elodie.95
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Sejarah Berat Badan Marianne987
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