Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2020
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1738 kkal
|
Lemak: 73,24g | Prot: 60,85g | Karb: 207,84g.
Makan Pagi: Ja! Leicht Milch, Kaffee, Ei, Himbeeren, Zwiebeln, Rispentomaten, Harry Eiweißbrot. Makan Siang: Aldi Fleischwurst, Aldi Toast. Camilan/Lainnya: Kumpf Apfel-Kirsch-Saft, MAOAM Maoam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 88_freya
|