Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2020
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1152 kkal
|
Lemak: 46,61g | Prot: 121,51g | Karb: 58,98g.
Makan Pagi: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Сыр Моцарелла, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простой Йогурт, Яйцо, Божья Коровка Творог 5%, Вкуснотеево Творог 9%. Makan Siang: Кабачок, Телятина Гриль, Куриная Грудка на Гриле. Camilan/Lainnya: Bounty Шоколадный Батончик. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nara001
|