Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2020
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1950 kkal
|
Lemak: 59,16g | Prot: 85,33g | Karb: 268,43g.
Makan Pagi: Jus Jeruk Peras Segar, Soto Ayam. Makan Siang: Pepes Ikan Mas, Tumis Kangkung. Makan Malam: ABC Kecap Manis, ABC Mie Instan Cup Kari Ayam, La Fonte Spaghetti With Bolognese Sauce, Tumis Kangkung, Pepes Ikan Mas, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Good Day White Vanilla Coffee. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diantriyu
|