Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2020
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1933 kkal
|
Lemak: 86,62g | Prot: 124,44g | Karb: 179,93g.
Makan Pagi: ВкусВилл Фейхоа Дробленая с Сахаром, Избенка Творог 9%, Растительное Масло, Помидоры Черри, Isey Skyr Исландский Скир, ВкусВилл Колбаса Куриная Запечённая , Шпинат, Grovo Яичный Белок, Яйцо, Nordic Органические Овсяные Хлопья, ВкусВилл Творог Детский 5%. Makan Siang: Гастроном Салат из Свежих Овощей, Дело Вкуса Тефтели Куриные под Сметанным Соусом , Сойко Ореховый Соус, Холодник, Fine Life Лапша Удон. Makan Malam: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Масличный Печерский, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Джем из Инжира с Цедрой Лимона, Банан, Избенка Творог 9%, Corny Big Peanut-Chocolate . lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bonnie dr
|