Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2020
|
50,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
935 kkal
|
Lemak: 38,77g | Prot: 42,56g | Karb: 109,03g.
Makan Pagi: Elmika Отруби Ржаные с Морской Капустой, Пискаревский Кефир 1%. Makan Siang: Хайнц Соус Чесночный, Bonfesto Сыр Полутвердый Копченый Проволетта, Салат Айсберг, Шампиньоны. Makan Malam: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Heinz Горчичный Соус, Шампиньоны, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Bonfesto Сыр Полутвердый Копченый Проволетта, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Финский. Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль, Medolubov Крем-Мёд с Малиной. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan beatagata
|