Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2020
|
45,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1410 kkal
|
Lemak: 24,21g | Prot: 67,53g | Karb: 139,47g.
Makan Pagi: Орехи Кешью, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Makan Siang: Макфа Гречка на Воде, Зеленая Стручковая Фасоль, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Makan Malam: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Велес Филе "Гранд", Bonduelle Кукуруза, Heineken Пиво Светлое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ЕЖК Горчица Русская Столовая Средне-Острая, Помидоры, Салат Айсберг, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Редис. Camilan/Lainnya: Абрикосы, Черешня. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Татьяна екб
|