Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2020
|
46,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2232 kkal
|
Lemak: 107,87g | Prot: 78,56g | Karb: 240,33g.
Makan Pagi: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Медовая Долина Мёд Гречишный, Лимак Кукурузные Палочки Сладкие, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Кофе, Пятерочка Сахар, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Балтком Творог 9%. Makan Siang: Медовая Долина Мёд Гречишный, Арахис, Самотлор Хлеб Хлеб Бородинский , Магнит Яйцо Варёное , Омлет с Молоком, Салат Овощной с Маслом. Makan Malam: Печень Говяжья Жареная, Макароны с Маслом, Шарлиз Паста Шоколадно-Молочная, Клубника, Ежевика, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Camilan/Lainnya: Мэри Кекс Манник , Пятерочка Сахар. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlyonushkaAlyonka
|