Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2020
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1893 kkal
|
Lemak: 77,73g | Prot: 100,44g | Karb: 200,03g.
Makan Pagi: Зеленая Улица Кунжут, Кофе, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, 365 Дней Арахис Необжаренный, Fit Parad Заменитель Сахара, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Рогачев Сгущенка, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Dr. Oetker Какао-Порошок, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные. Makan Siang: Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, Dr Dias Клетчатка, Кофе, Dr. Oetker Какао-Порошок, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пятерочка Банан, Яйцо. Makan Malam: Карат Сыр Творожный Виолетта Шоколадный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яйцо Куриное, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%. Camilan/Lainnya: Oreo Мороженое с Печеньем, Ultimate Nutrition Omega-3. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Icechocolate
|