Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2020
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1636 kkal
|
Lemak: 72,19g | Prot: 86,54g | Karb: 169,47g.
Makan Pagi: Caffè Zuccherato, Cappuccino, Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Milbona Yogurt alla Greca Lampone, Linwoods Semi di Lino Bio Macinati, Lamponi. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Saper di Sapori Formaggio Feta Dop, Selex Filetti di Sgombro al Naturale, Findus Pisellini Primavera, Rio Mare Tonno Leggero, Pasta Integrale Secca. Makan Malam: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Coop Hamburger di Bovino. Camilan/Lainnya: Mela, Noci, Esselunga Ciliegie, Albicocche. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fiordimare
|