Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2020
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1078 kkal
|
Lemak: 37,71g | Prot: 54,49g | Karb: 143,53g.
Makan Pagi: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Кезский Сырзавод Сыр "Российский Молодой", Овсяноблин, Кофе с Молоком, Кезский Сырзавод Сыр "Российский Молодой", Овсяноблин, Кофе с Молоком. Makan Siang: Вареное Яйцо, Салат из Капусты, Щедрые Хлебцы Ржаные, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Куриные Котлеты, Капустный Салат. Camilan/Lainnya: Пятерочка Апельсин, Пятерочка Киви, Пятерочка Банан. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatyanamya3010
|