Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2020
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1266 kkal
|
Lemak: 84,10g | Prot: 89,27g | Karb: 31,88g.
Makan Pagi: От Мартина Семечки Отборные, Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Помидоры, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Makan Siang: Лента Говядина Стейк Антрекот, Арахис, Компания Аппетит Фундук Лесной, Орехи Кешью, Курица Терияки, Рисовая Лапша (Вареная), Barilla Соус Песто Дженовезе. Makan Malam: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Азбука Вкуса Сибас Запечённый . Camilan/Lainnya: Избенка Козье Молоко, Черешня. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a-aia2013
|