Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2020
|
101,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1169 kkal
|
Lemak: 32,33g | Prot: 110,63g | Karb: 84,02g.
Makan Pagi: Nestle Фитнес Батончик, Молоко Нашей Дойки Молоко 6%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Куриное Филе, Лента Лаваш Лош. Makan Siang: Вешенки, Умалат Сыр Сулугуни, Добродея Макароны с Томатом и Шпинатом, Куриное Филе. Makan Malam: Националь Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Белый Город Молоко 2,5%, Томмолоко Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan naber10
|