Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2020
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1609 kkal
|
Lemak: 80,35g | Prot: 73,34g | Karb: 156,74g.
Makan Pagi: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Mama Nature Кокосовое Масло, Гречка. Makan Siang: Виктория Десерт Рафаэлло, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ, Колбаса Докторская. Makan Malam: Сметанин Айран 0,5%, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Яйцо Куриное, Картофель Отварной. Camilan/Lainnya: Яйцо (Целое), Хлебзавод 5 Хлеб Заварной Бездрожжевой ЗОЖ, Орехи Кешью, Пятерочка Груша Сезонная . lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tatyana Snegireva
|