Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2020
|
98,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2028 kkal
|
Lemak: 50,65g | Prot: 152,78g | Karb: 215,41g.
Makan Pagi: Сырники, Кофе с Молоком. Makan Siang: Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Белый Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица (Жареная в Панировке), Котлеты из Куриной Грудки. Makan Malam: Кета, Кета, Лента Хлеб Заварной Солодовый, Кета, Белый Хлеб, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, William Lawson's Виски, Куриные Грудки (Жареные). Camilan/Lainnya: Магнит Грейпфрут , Грейпфрут, Красное Яблоко, Бананы. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ivan the Terrible
|