|
體脂：32.3
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1358 kkal
|
Lemak: 56,77g | Prot: 128,51g | Karb: 85,63g.
Makan Pagi: Zespri 黃金奇異果, 7-11 蒸地瓜. Makan Siang: Costco 科克蘭無調味綜合堅果. Makan Malam: KIRIN 無糖紅茶, 海帶芽, 蛋花湯, 地瓜葉, 炸排骨, 吻仔魚, 苦瓜, 小魚乾, 菜脯蛋. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vivi_tang
|