Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2020
|
92,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1533 kkal
|
Lemak: 43,64g | Prot: 104,16g | Karb: 179,57g.
Makan Pagi: 삶은 계란흰자, 밤고구마. Makan Siang: 스타벅스 (Starbucks) 에스프레소 프라푸치노 (Tall), 참치초밥, 소고기등심. Makan Malam: 강된장, 오뚜기 해물완자, 치커리, 돼지고기장조림, 잡곡밥, 메추리알장조림. Camilan/Lainnya: 삶은 계란흰자. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ryungu
|