Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2020
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1667 kkal
|
Lemak: 88,04g | Prot: 75,15g | Karb: 147,56g.
Makan Pagi: Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Фундук Фундук, Орехи Кешью, Сметана , Майонез, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вареное Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Капучино. Makan Siang: Табрис Индейка Филе на Гриле, Рис Отварной, Вареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Банан, АП Арахисовая Паста Премиум Формула без Сахара, Капучино. Makan Malam: Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные, Barilla Макароны Отварные. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan antipovdavid9
|