Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2010
|
94,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
667 kkal
|
Lemak: 41,17g | Prot: 62,15g | Karb: 8,84g.
Makan Pagi: Zesty Shrimp Sauce, Pacific Oyster, Pork Italian Sausage, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Heavy Cream. Makan Siang: Feta Cheese, Celery, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Pork Italian Sausage, Chicken Breast (Skin Not Eaten). lagi...
|
|
2710 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam dan 3 menit, Istirahat - 14 jam dan 57 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DennyG
|