Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2020
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 21,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1356 kkal
|
Lemak: 68,00g | Prot: 85,73g | Karb: 105,18g.
Makan Siang: Шашлык Куриный, Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, SPAR Шашлык Свиной из Окорока, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Stella Artois Пиво Безалкогольное, Гулливер Картофель Отварной с Маслом и Зеленью, Помидоры, Fish House Желтый Полосатик, Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копченый, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Богучарские Семечки Подсоленные. Makan Malam: Черешня, Клубника. lagi...
|
|
1540 kkal
|
Latihan:
Aerobik - 1 jam, Cardio - 1 jam, Apple Health - 22 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ekaterinagrigoreva31
|