Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2020
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1032 kkal
|
Lemak: 69,07g | Prot: 83,47g | Karb: 18,19g.
Makan Pagi: Aguacate, San Lucas Aceite de Coco Extra Virgen, Café, Huevo, Cebollas. Makan Siang: Limón, Lechuga, San Lucas Aceite de Coco Extra Virgen, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Espinacas, Arrachera. Makan Malam: Herdez Salsa Verde, Lyncott Queso Cottage 4%, San Lucas Aceite de Coco Extra Virgen, Huevo. Camilan/Lainnya: Requesón. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sorell_aboytes
|