Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2010
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1529 kkal
|
Lemak: 73,74g | Prot: 136,33g | Karb: 64,17g.
Makan Pagi: smoked sausage, splenda, heavy whipping cream, coffee. Makan Siang: ranch dressing, iceberg lettuce, tomatoe, mixed greens, chicken breast. Makan Malam: Rum, Sour Cream, Tortilla Corn Chips, Onions, Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Atkins Advantage Caramel Fudge Brownie Bar, Pork Rinds, yoplait greek yogurt, strawberries. lagi...
|
Memperoleh 4,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan trourke
|