Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2020
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 21,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1434 kkal
|
Lemak: 72,20g | Prot: 71,85g | Karb: 124,50g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Мёд, Сырники Домашние. Makan Siang: Салат Овощной с Маслом, Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Makan Malam: Макдоналдс Сэндвич Цезарь Ролл. Camilan/Lainnya: Сырники Домашние, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. lagi...
|
|
2016 kkal
|
Latihan:
Зарядка - 48 menit, Istirahat - 15 jam dan 12 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ана Ша
|