Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2020
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1818 kkal
|
Lemak: 69,52g | Prot: 78,22g | Karb: 226,96g.
Makan Pagi: Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Мир Сдобрино Хлеб Залесский, Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Магнит Сыр Российский 50%. Makan Siang: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Ашан Сыр Российский 50%, Шаверма. Makan Malam: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Хлеб Черный. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Пятерочка Яблоко Красное, Курага. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Людмила Пученкова
|