Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2020
|
124,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 31 kg.
Sisa: 49 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
678 kkal
|
Lemak: 29,85g | Prot: 28,30g | Karb: 73,60g.
Makan Pagi: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Мандарин, Мюсли, Орехи . Makan Siang: Агуша Индейка, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Мандарин, Мюсли, Орехи . Makan Malam: Агуша Пюре Яблочное, Агуша Индейка. lagi...
|
|
261 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Google Fit - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|