Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2020
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1442 kkal
|
Lemak: 68,45g | Prot: 80,68g | Karb: 129,57g.
Makan Pagi: Яйцо-Пашот, Авокадо, Чай, Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная, Простоквашино Кефир 3,2%. Makan Siang: Пискаревский Творог 5%, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Сыробогатов Сыр Голландский, Яйцо. Makan Malam: Подсолнечное Масло, Кабачковая Запеканка с Сыром, Куриная Грудка на Гриле, Майонез, Свекла Вареная. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком и Сахаром, Coca-Cola Кола, Pretto Сыр Рикотта, Плоская Кукурузная Лепешка, Аладушкин Кольцо Песочное с Арахисом , Чай. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Райская_Дарья
|