Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2020
|
82,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1397 kkal
|
Lemak: 70,21g | Prot: 48,39g | Karb: 151,71g.
Makan Pagi: Alvarado Street Bakery Sprouted Rye Seed Bread, Land O'Lakes Salted Butter, Milk (Nonfat), Clementines, Coffee (Brewed From Grounds), Poached Egg. Makan Siang: Jeppi New Orleans Mix, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Land O'Lakes Salted Butter, Alvarado Street Bakery Sprouted Rye Seed Bread. Makan Malam: Del Monte Whole New Potatoes, Hillshire Farm Turkey Polska Kielbasa (2 oz), Green Snap Beans (Frozen) , Ketchup . Camilan/Lainnya: Lindt Excellence Dark Chocolate Chili, Lindt Excellence Dark Chocolate Chili, Lindt Excellence Dark Chocolate Chili, 365 Vegan Chocolate Chips. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan textmaven
|